Henriette Jolicoeur,
(fondatrice et directrice du studio Yoga Être.)
Avant de découvrir le yoga, j’étais propriétaire et directrice d’un centre de conditionnement physique. Tout a commencé en janvier 2009 où j’avais un grand besoin de comprendre et d’accepter les choses telles quelles étaient. C’est à ce moment que le yoga est entré dans ma vie et depuis, il est devenu mon principal allié.
En 2010, j’ai complété une première formation professorale en Hatha-Yoga sous la supervision de Nicole Bordeleau et depuis, je n’ai jamais cessé mes études et mes recherches.
Passionnée et fascinée par l’étude du Yoga, je consacre désormais ma vie à aider autrui dans l’écoute de mes élèves, j’applique ce que j’apprends de mes Maîtres dans mon enseignement yogique et dans ma vie quotidienne.
Fannie St-Onge,
(professeure de yoga)
J’enseigne parce que vous êtes présents. Je suis parce que vous êtes. Le yoga est une si belle façon de vous rencontrer!
La recherche de l’équilibre entre le bien-être physique et psychologique est au cœur de ma vie depuis toujours. Toutefois, c’est en intégrant le yoga à celle-ci, en 2018 chez yoga Être auprès de Henriette, que j’ai enfin trouvé une façon de maintenir cet équilibre. J’enseigne l’éducation physique au collégial depuis plus de 20 ans et le yoga depuis 3 ans. Je ne suis toutefois certifiée que depuis juillet 2020, date à laquelle j’ai complété une formation professionnelle de 380 en yoga Hatha et Vinyasa débutant et intermédiaire auprès de Sylvie Tremblay à l’école de yoga La Sangha. J’ai par la suite ajouté à mon cursus une formation de 20 h en Yogathérapie (anatomie avancée) enseignée par Laurier-Pierre Desjardins, j’ai également ajouté 20 h de formation Sundara Samadhi ainsi que 60 heures du programme l’enseignant guérisseur 1, tous deux enseignés par Sylvie Tremblay, Yogacharia à La Sangha.
Peu importe votre niveau de pratique, le Yoga est fait pour vous. Laissez-moi vous guider!