$14.00
Le Yin yoga est un complément du Hatha Yoga. La pratique du Yin nous connecte à nos fondations, elle se fait au sol, elle est plus lente et profonde. Les postures sont maintenues en moyenne 4-5 minutes, pour donner le temps au corps de ressentir, et vous permettre d’observer, d’accueillir sans jugement ce qui est, d’écouter les messages que votre corps vous envoi afin de vous aider à libérer vos tensions. De plus, elle nous donne un moment de réflexion, de méditation et de sérénité.
Title:
Mercredi 15 juin 9h – 10h15 Hatha/Yin pour tous (virtuel)
Time:
06/15/22, 09:00
Timezone:
America/New_York